重要アイテム:①白い紙・ノート(数学)

皆さん、こんにちは。

数学の模試やテストの本番で、

なぜか自分の力が発揮できない

と感じたことありませんか。　

今回は、その１つの要因かもしれない

ことについて書いていきます

日頃、数学を勉強する際

「罫線ノートから

真っ白な紙orノート」

に変えてみることをおすすめします。

基本的に本番における記述問題は、

白紙であることが多いのではないでしょうか。

白紙に慣れていないと、本番で

自分も、そして採点者もわかりにくい

記述に陥りがちです。

日頃からスペースの使い方や、

バラバラしていない記述を書く練習

をしておくことが

本番でライバルと思わぬ差を作ることに

なりかねません。

真っ白な紙に自分の記述が

並ぶ快感を得ることが、

記述に対する自信にもつながりますよ。

昼寝の重要性

皆さん、こんにちは。

勉強している時に睡魔に襲われ、

勉強に集中できない！

と感じたこと、ありますよね？

今回はそんな時のベストな対処法について

書いていきたいと思います。

結論から言うと、

「15分〜20分の昼寝」

が効果的と言われています。

眠たいままウトウトしていても、

集中力の低下につながり

とても勉強の効率が悪くなってしまいます。

そのため一度、睡眠の時間を

思い切って挟みましょう。

この時、20分以上寝てしまうと

起きたあと頭が睡眠状態が続き、

効率が悪くなってしまいます。

15分〜20分の睡眠によって

頭がリセットされ、

起床後の勉強が捗ります。

注意点としては、横になって寝ると

20分以内に起きることが

難しくなってしまうため、

座ったままや、机に伏して寝るなどの

体勢をおすすめします。

寝てしまうことに罪悪感を持つ必要は

ありません。

昼寝を有効的に取り入れ、

充実した勉強時間を確保しましょう。

間違いノートを使った勉強法

皆さんこんにちは。

模試などを受けていく中で

同じ問題を間違えてしまった経験

ありませんか？

今回は一度間違えた問題を

次は正解できる勉強法を

書いていきたいと思います。

ずばり、

「間違いノート」

をつくることです。

模試や定期テストで間違えた問題を

一冊のノートにまとめることで、

何度も振り返ることが可能になります。

間違えた問題をノートにコピーして

貼るか書き写し、間違えた点や

わからなかった点、正答例をまとめるのです。

点数を以前より上げるためには、

間違えた問題を正解することが

重要になってきます。

これで、苦手も克服できちゃいます。

もちろん、作っただけで満足しては

知識の定着に繋がらないので

定期的に見返すことで効果大です。

受験期はずっと携帯するノートになります。

お気に入りのノートを買うことで、

間違えた問題でも向き合うことが

できるようになりますよ♪